Ter pontos negros é completamente normal e um denominador comum em todos os tipos de pele. Sim, é verdade que, dependendo dos teus hábitos e da tua genética, podes ser mais propenso a tê-los ou os teus poros podem parecer mais visíveis.
Temos boas notícias, é possível melhorar o tamanho dos poros e mantê-los limpos, sem danificar a pele. Neste artigo, iremos fornecer alguns conselhos úteis para te ajudar a eliminar os pontos negros de forma segura e eficaz, sem causar danos à tua pele.
O que são os pontos negros?
Os pontos negros, também conhecidos como comedões abertos, aparecem quando os poros ficam obstruídos por um excesso de produção de sebo, acumulação de células mortas e outros fatores externos. Ao contrário dos comedões fechados, os pontos negros têm uma abertura na superfície da pele, o que permite que o material acumulado no poro se oxigene e oxide, daí a sua cor escura.
Porque aparecem e onde?
Os pontos negros aparecem quando os poros da pele ficam obstruídos por um excesso de produção de sebo, células mortas da pele e outros fatores externos. Isto pode acontecer por várias razões, tais como:
- Pele oleosa: as pessoas com pele oleosa tendem a produzir mais sebo, ou até em excesso, o que aumenta o risco de obstrução dos poros.
- Excesso de células mortas da pele: se não forem eliminadas adequadamente, as células mortas da pele podem acumular-se nos poros e contribuir para a sua obstrução.
- Cosméticos: o uso de maquilhagem e produtos para os cuidados com a pele pode contribuir para a obstrução dos poros, se a pele não for limpa corretamente para os remover.
- Hormonas: as alterações hormonais podem aumentar a produção de sebo, especialmente durante a puberdade, a gravidez ou a menopausa.
- Sudação: a sudação excessiva pode contribuir para a obstrução dos poros, especialmente em climas quentes e húmidos.
- Fatores ambientais: a exposição ao ar poluído ou ao fumo do tabaco pode obstruir os poros.
Em geral, os pontos negros são o resultado de uma combinação de fatores e costumam aparecer na zona T do rosto (testa, nariz e queixo). A sua prevenção e tratamento podem exigir alterações na alimentação, no estilo de vida e nos hábitos de cuidados com a pele. Embora os pontos negros não sejam prejudiciais para a saúde, podem ser um pouco incómodos esteticamente para algumas pessoas.
Com que frequência devem ser removidos?
A frequência com que os pontos negros devem ser removidos depende de cada pessoa e da gravidade da obstrução dos poros. Em geral, recomenda-se que os pontos negros sejam tratados aplicando um esfoliante químico (BHA ou AHA), 1 vez por semana, sobretudo se tiveres pele sensível ou propensa a irritação.
Não recomendamos realizar extrações manuais em casa, uma vez que podes agravar a situação e acabar por contaminar a pele e provocar uma borbulha ainda maior, além de a irritar. É importante ter em conta que a eliminação frequente dos pontos negros, por si só, não resolverá o problema de obstrução dos poros.
Para prevenir o aparecimento de pontos negros, é importante manter uma boa higiene facial, escolher os produtos cosméticos adequados para a tua pele e manter uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, tratamentos profissionais como limpezas faciais, peelings químicos e microdermoabrasão também podem ser eficazes para prevenir e tratar os pontos negros.
Se, no teu caso, a tua pele apresenta muitos pontos negros, a nossa recomendação é que faças uma higiene facial profunda uma vez por mês num centro de tratamentos faciais como a cabine da All Yours.
Na All Yours, encontras o nosso tratamento estrela, a higiene facial profunda, que limpa em profundidade a pele e os poros para manter a tua pele sem impurezas durante o maior tempo possível.
Métodos para prevenir o aparecimento de pontos negros
Os melhores ativos para manter os pontos negros à distância são o ácido salicílico ou o ácido glicólico (AHA), além de ingredientes como a niacinamida ou o chá verde que regulam a produção de sebo e, por isso, a acumulação de oleosidade nos poros.
Limpeza cutânea com produtos adequados
Para manter a pele limpa, é importante remover de forma eficaz todas as impurezas e restos de produto e maquilhagem que acumulámos durante o dia, e irmos para a cama com a pele radiante e limpa.
Por isso, o primeiro conselho é:
Limpa a tua pele de manhã e à noite com um limpador facial suave que seja adequado para o teu tipo de pele. Os limpadores que contêm ácido salicílico ou ácido glicólico podem ajudar a prevenir a acumulação de células mortas da pele e reduzir a produção de sebo.
Importante: à noite, faz uma limpeza dupla com um bálsamo em óleo e um limpador à base de água, assim asseguramo-nos de remover todas as impurezas e de que nenhuma célula morta ou resíduos de maquilhagem ou protetor solar se acumulem nos nossos poros.
Alguns produtos que podem ser de grande ajuda:
Gelatina facial de limpeza da Quinque
Formulada com 95% de ingredientes naturais. Os seus ativos-chave são o CBD, que acalma e regula a secreção de sebo; o ácido salicílico, que limpa os poros em profundidade e mantém os pontos negros sob controlo; assim como o AHA, que esfolia e se encarrega de eliminar as células mortas.
Diz adeus às imperfeições, elimina os resíduos de base, pó e batons sem secar a pele graças à sua textura gelatinosa.
Limpador facial de Chá verde e ácido salicílico da Meisani
Limpador à base de água, que não seca a pele, vegan e cruelty free. É ideal para eliminar impurezas ao mesmo tempo que prepara a pele para absorver os tratamentos seguintes, porque esfolia suavemente. Contém água de chá verde, um potente antioxidante que ajuda a proteger contra o envelhecimento cutâneo; glicerina vegetal, para proporcionar hidratação à pele; e ácido salicílico, um ingrediente perfeito para limpar os poros e minimizá-los.
Esfoliar a pele de impurezas
A esfoliação regular ajuda a eliminar as células mortas da pele que podem acumular-se nos poros e contribuir para a sua obstrução. É importante utilizar produtos esfoliantes suaves e não abrasivos para não danificar a pele.
Para peles sensíveis, aconselhamos utilizar esfoliantes químicos uma vez por semana ou até todas as noites, se o produto contiver ingredientes hidratantes como:
O Tónico facial de aloe e BHA da Benton
As estrelas da sua fórmula são o ácido salicílico (BHA), com uma presença de 0,5%, e outros ingredientes botânicos, como o aloe vera, que acalmam a irritação e hidratam em profundidade. É um cosmético clean beauty porque a sua fórmula é respeitosa para a tua pele.
Se sofres de pele sensível ou com tendência acneica, podes utilizar este tónico porque faz maravilhas no teu rosto: elimina as células mortas, reduz os poros e refresca a pele instantaneamente.
Se a tua pele for resistente, podes utilizar também, uma vez por semana, um esfoliante mecânico suave e hidratante como:
O esfoliante facial com araruta e cúrcuma da Mamita Botanical
Contém partículas de rosa-mosqueta 100% biodegradáveis que proporcionam uma esfoliação suave na pele. Os seus principais ingredientes são:
Manteiga de karité, grande regenerador celular, ideal para prevenir o envelhecimento cutâneo, além de hidratar e suavizar a pele; Cúrcuma, ingrediente com propriedades antioxidantes e calmantes, iluminará a tua pele e repara-a dos danos externos e óleo de amêndoas doces, anti-inflamatório e calmante, hidrata em profundidade a tua pele.
Manter uma hidratação adequada
Embora possa parecer contraditório, a hidratação é importante para prevenir o aparecimento de pontos negros. Quando a pele está desidratada, produz mais oleosidade para compensar a falta de humidade, o que aumenta o risco de obstrução dos poros. Por isso, é importante manter uma hidratação adequada com um creme hidratante leve e sem óleos.
As nossas favoritas:
Creme hidratante de dia By Mukk
A radiação UVB e UVA, e a poluição podem causar problemas a longo prazo na nossa pele. Este creme contém microalga vermelha Kappaphycus alvarezii, glicerina vegetal e água do mar, que ajudam a reter a humidade, óleo de cártamo e vitamina E, uns antioxidantes que eliminam os radicais livres e alga Undria pinnatifida, que impede que as partículas poluentes do ar cheguem à pele e previne os sinais de envelhecimento.
Creme hidratante de Calêndula da Aromatica
O creme hidratante perfeito para peles sensíveis, graças a uma fantástica combinação de ingredientes naturais. Em vez de água, tem extrato de calêndula como ingrediente principal, do qual contém 48%! Para multiplicar os efeitos calmantes e hidratantes da calêndula, adicionaram aloe vera ao cóctel; um ingrediente que nunca desilude pela sua capacidade de aliviar e regenerar a pele sem a sobrecarregar.
Além disso, o creme aporta as propriedades nutritivas do óleo de coco, e o poder anti-inflamatório e depurativo do extrato de camomila. Descobre-o!
Além destes conselhos, é importante utilizar os cosméticos adequados para a condição da tua pele. Também é recomendável manter uma dieta saudável e equilibrada para prevenir a produção excessiva de sebo e evitar o tabaco e a exposição a ambientes poluídos.
Também podes contactar-nos através do nosso formulário e responderemos a todas as dúvidas que tenhas, ¡Fala connosco!