Ernähren und reparieren

¿Qué es mejor nutrir o reparar el cabello?

Tanto nutrir como reparar el cabello es importante. Sin embargo, no hay una respuesta única, depende de las características y necesidades de tu cabello:

• Nutrir el cabello: un tratamiento de nutrición capilar proporciona los nutrientes necesarios para mantener tu cabello sano. Para nutrir el cabello se utilizan cosméticos con ingredientes hidratantes como aceites naturales, proteínas y vitaminas. Nutrir tu cabello es clave para mejorar la sequedad y evitar daños.
• Reparar el cabello: la reparación o reconstrucción capilar es el tratamiento más completo, ya que reestructura las fibras capitales desde el interior proporcionado resistencia. Si tu cabello está dañado por tintes, tratamientos químicos o cualquier otro motivo, necesitas reparar tu cabello con proteínas y aminoácidos para reconstruir las zonas.

Lo ideal es combinar ambos y no abusar ninguno de ellos. El exceso de proteínas en el cabello puede hacer el efecto contrario: un cabello frágil y quebradizo.

¿Cómo puedo saber si mi pelo necesita nutrición?

Para saber si tu cabello necesita nutrición, comprueba si tu cabello luce débil, sin brillo y áspero al tacto, es probable que necesite nutrición. También, si experimentas una caída de cabello o se rompe con facilidad, esto es una señal de que tu cabello está desnutrido.

Otro aspecto que puede ayudarte a saber si tu cabello necesita nutrición son las puntas, si están abiertas y se ven dañadas, es otra señal de que necesitas apórtale más nutrientes.

La escasez de nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales puede desequilibrar la salud de tu cabello, así que es fundamental cuidarlo y usar productos adecuados para mantenerlo fuerte y radiante.

¿Cuál es la diferencia entre nutrir y hidratar el pelo?

En el mundo de la cosmética capilar, se suelen confundir los términos "nutrir" e "hidratar” pero no son sinónimos.  Te explicamos sus principales diferencias:

Hidratar el pelo cuando tiene “sed”

El cabello se hidrata desde el exterior con productos que aportan agua para devolverle movimiento y flexibilidad. Si tu pelo está seco o encrespado, necesita un tratamiento de hidratación pelo.

Nutrir el pelo cuando tiene “hambre”

La nutrición capilar consiste en aportar proteínas y lípidos (grasas naturales) a tu pelo con cosméticos que trabajan desde el interior (córtex) para proporcionar brillo. ¿Tu pelo se ve quebradizo, áspero y de puntas abiertas? Entonces, necesitas nutrirlo con el mejor champú para pelo seco y dañado.

Mientras que la hidratación se enfoca en aportar humedad al cabello, la nutrición proporciona nutrientes esenciales desde el interior para fortalecer el cabello.

¿Cómo nutrir el cabello seco y maltratado?

Para nutrir un cabello seco o maltratado y devolverle su aspecto saludable, te recomendamos aplicar los siguientes consejos:  

• Reduce el uso de planchas y secadores
• No abuses de los tintes
• Evita lavarte el cabello todos los días
• Cepilla tu cabello con suavidad
• Utiliza una mascarilla para pelo muy seco y estropeado

Optar por productos orgánicos que contengan aceites naturales y aminoácidos es esencial para nutrir y revitalizar tu cabello. Sin embargo, antes de nutrir tu pelo, asegúrate de que esté hidratado en profundidad. La hidratación permitirá que el agua actúe para aportar los nutrientes esenciales hacia el interior del cabello.