Ci sono diversi motivi per cui ci si ammala di acne: il più comune è durante l'adolescenza, quando il nostro corpo attraversa una serie di squilibri ormonali. Ma può comparire in qualsiasi momento come acne adulta a causa di squilibri ormonali.
Un altro motivo per cui non riusciamo a liberarci dell'acne sono alcune cattive abitudini che adottiamo e che possono peggiorare la situazione.
Che cos'è l'acne?
L'acne è un una malattia infiammatoria della pelleSi verifica quando i follicoli piliferi si intasano di olio e cellule morte.
Non è molto chiaro cosa sia l'acne, ma cercheremo di spiegarlo in modo semplice per coloro che ne soffrono ma non sanno perché si manifesta.
L'acne è causata da un batterio dal nome bellissimo e memorabile: Propionibacterium acnessemplice.
Quando l'acne vuole uscire a salutare e passare una vacanza sul tuo bel viso, i follicoli piliferi si intasano a causa dell'aumento della secrezione di sebo..
In alcuni casi, durante la pubertà, la menopausa o le mestruazioni un ormone chiamato diidrotestosteroneche induce le ghiandole sebacee a produrre più sebo del necessario. Questo ormone non ci piace.
Queste ghiandole sono collegate ai pori della nostra pelle tramite il follicolo, attraverso il quale il sebo trasporta le cellule morte della pelle verso la superficie dell'epidermide in modo che possano essere eliminate. Le cellule morte della pelle grassa non vengono eliminate, per cui si verifica un blocco del follicolo pilifero a causa dell'accumulo di sebo e cellule morte..
La produzione di sebo continua, il che provoca l'allargamento del follicolo e l'ostruzione diventa evidente, il che viene chiamato "ostruzione". comedone chiuso o comedone bianco. Se la combinazione di sebo e cellule morte viene a contatto con l'aria, si ossida, dando origine al fenomeno del "comedone". comedone.
È stata una spiegazione breve, vero? Studiala perché fa parte dell'esame.
Fonte: CinfaSalud
Abitudini che peggiorano l'acne
1) Detersione inadeguata della pelle
Il troppo stroppia, troppi o troppo pochi lavaggi. Oppure una scelta sbagliata del detergente per il viso. Ma vediamo perché:
Lavarsi troppo il viso o utilizzare un detergente non adatto al proprio tipo di pelle.Ad esempio, un detergente molto secco per pelli grasse o secche, fa sì che la pelle produca più sebo per autoregolarsi e si ritrova con più acne..
Se hai l'acne e ti trucchi è importantissimo, ma anche se non lo fai è importante, rimuovere il trucco ogni giorno. Così come prometti amore eterno al tuo partner, prometti ancora di più al tuo detergente.
La pelle ha dei pori in cui durante il giorno si accumulano sebo, sudore, cellule morte, tracce di trucco e inquinamento, che a contatto con l'aria si ossidano e si trasformano in punti neri.Per questo è fondamentale una buona pulizia, mattina e sera.
2) Stress
Il cortisolo, chiamato anche ormone dello stress, aumenta la produzione di sebo.Ecco perché quando siamo stressati ci vengono i brufoli o peggiorano le condizioni di quelli che già abbiamo.
Viviamo in un'epoca di stress cronico e di alti livelli di cortisolo, quindi prendiamoci ogni giorno un po' di tempo per regalarci la tranquillità di cui abbiamo bisogno per affrontare le nostre giornate con la massima serenità possibile.
Il processo di crescita personale e di riequilibrio delle emozioni è lungo e può essere complicato, ma confidiamo che tutti noi siamo in grado di essere al meglio. Nel frattempo, gli integratori naturali per regolare lo stress saranno tuoi fedeli amici, come ad esempio Electra di Superlativa.
3) Toccarsi continuamente il viso
Forse non te ne rendi conto, ma ci tocchiamo il viso abbastanza regolarmentee non ci sarebbe alcun problema se le nostre mani non accumulassero così tanti batteri.
Un'altra abitudine tipica è quella di tenere il telefono davanti al viso quando si sta telefonando, perché anche questo è pieno di batteri che si attaccano al viso e alle mani. Quindi d'ora in poi tieni il telefono lontano dal viso.
Lavati regolarmente le mani ed evita di toccarti il viso: la tua pelle ti ringrazierà.
4) Spremere i brufoli
Ce lo hanno detto fino alla nausea. Le nostre madri ci hanno avvertito: "non schiacciare i brufoli o lascerai dei segni"."Ma c'è una forza superiore che lo impedisce, è quella di vederlo lì, così, così, così.... Beh, no, basta con questa storia!
Capiamo che è come smettere di fumare, ma se ti viene la voglia, ti consigliamo i video di dermatologi che rimuovono i comedoni che hai su Tik Tok e Youtube; attenzione, creano dipendenza, ma in questo modo non farai del male alla tua pelle sensibile e bellissima.
5) Non scegliere i cosmetici giusti
I cosmetici che utilizzi giocano un ruolo importante nella condizione della tua pelle e nell'aggravarsi dell'acne..
Scegliere i cosmetici sbagliati è come scegliere il colore sbagliato per le pareti della tua casa: lo vedrai ogni giorno.
Chi ha la pelle grassa deve scegliere prodotti non comedogenici o che non contengano oli.come il cocco, perché questi ingredienti ostruiscono i pori.
Inoltre, contrariamente a quanto si pensa, non è consigliabile utilizzare prodotti molto secchi, perché finiscono per indurre la pelle a generare più sebo per autoregolarsi.
Prodotti che aiutano a tenere a bada l'acne e a migliorarla
Che ne dici di creare una piccola routine per la pelle grassa e a tendenza acneica?
Fase 1: pulizia del viso
Per la pelle grassa, la routine di pulizia ideale consiste in una doppia detersione notturna e una più leggera in gel al mattino..
- Doppia pulizia notturna aiuta a rimuovere in modo più efficace tutte le impurità e lo sporco accumulato durante il giorno. Scegli quindi un detergente a base di olio e un detergente a base di acqua, come ad esempio la combo:
Sherbet detergente all'arancia di AromaticaIl sorbetto detergente all'arancia è un balsamo a base di olio che pulisce a fondo le impurità e idrata la pelle. Gel detergente con acido salicilico di Meisani che rimuove il resto delle impurità e non secca la pelle.
- A leggera schiuma mattutina aiuterà a rimuovere i resti dei prodotti della nostra routine notturna che sono più forti e fotosensibili:
Il nostro preferito è il schiuma rivitalizzante di Nuori che riequilibra il pH della pelle e la lascia luminosa e pronta per le attività della giornata.
Fase 2: tonico astringente
I tonici astringenti aiutano a regolare il pH della pelle e a ridurre l'aspetto dei pori aperti dovuti all'eccesso di sebo.
Per questo passo, abbiamo il nostro preferito, il Tonico Calm di Mamita Botanicalfacilissimo da applicare e rinfrescante, è come una doccia fredda in una calda giornata estiva. Dai, è una fantasia.
Fase 3: Siero
Il terzo passo della nostra routine sarà un siero con il principale ingrediente attivo che trasforma la tua pelle; i nostri consigli sono:
Siero al tè verde di Benton. Contiene il 53% di tè verde che aiuta a ridurre la produzione di sebo e tre tipi di acido ialuronico per mantenere la pelle idratata. La sua azione lenitiva e antinfiammatoria farà apparire il tuo viso meno arrossato e con l'uso continuativo la pelle si sentirà sempre meglio.
Se non soffri più di acne ma vuoi prevenirne di nuova o se hai la pelle grassa e con segni, il prodotto Siero All In One di Innia Beauty fa al caso tuo. I suoi ingredienti sono la chiave per lenire e prevenire segni e arrossamenti della pelle: niacinamide, acido ialuronico, gluconolattone, inulina e vitamina C stabilizzata.
Fase 4: idratare (sì, anche la pelle grassa)
Ultimo ma non meno importanteUna buona crema idratante per la pelle grassa e a tendenza acneica. Evita le formulazioni troppo pesanti o che contengono ingredienti comedogeni.
A questo scopo abbiamo due scelte perfette:
La Crema idratante anti-inquinamento di Quinqueè formulata con CBD, aloe vera e vitamina C, potenti ingredienti che riparano la barriera cutanea e leniscono le irritazioni.
Oppure il gel di centella asiatica "addio brufoli" di Bentonindicato per le pelli sensibili e grasse, allevia il rossore e il prurito. È formulato con centella asiatica, che riduce l'infiammazione, migliora la circolazione e idrata; acqua di cipresso, un potente ingrediente che decongestiona e pulisce i pori; ed estratto di corteccia di albero africano. Enantia chloranthache pulisce la pelle e riduce la secrezione di sebo.
E una tranquilla compagna della cura della pelle se non sai esattamente che tipo di pelle hai e quali sono i prodotti o gli ingredienti più adatti alla tua pelle, dai un'occhiata al nostro negozio di Barcellona e ti faremo una diagnosi gratuita della pelle e ti consiglieremo i prodotti che potrebbero giovare al tuo bel viso.
