Mitesser zu haben ist völlig normal und in allen Hauttypen gleichermaßen verbreitet. Ja, es stimmt, dass du je nach deinen Gewohnheiten und deiner Genetik anfälliger sein kannst oder deine Poren sichtbarer erscheinen können.
Wir haben gute Nachrichten: Es ist möglich, die Porengröße zu verbessern und sie sauber zu halten, ohne die Haut zu schädigen. In diesem Artikel geben wir einige nützliche Tipps, um dir dabei zu helfen, Mitesser zu entfernen auf sichere und wirksame Weise, ohne deiner Haut zu schaden.
Was sind Mitesser?
Mitesser, auch als offene Komedonen bekannt, entstehen, wenn die Poren durch eine übermäßige Talgproduktion, die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und andere äußere Faktoren verstopft werden. Im Gegensatz zu geschlossenen Komedonen haben Mitesser eine Öffnung an der Hautoberfläche, wodurch das im Porenkanal angesammelte Material mit Sauerstoff in Kontakt kommt und oxidiert, daher ihre dunkle Farbe.
Warum treten sie auf und wo?
Mitesser entstehen, wenn die Poren der Haut durch eine übermäßige Talgproduktion, abgestorbene Hautzellen und andere äußere Faktoren verstopft werden. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, wie zum Beispiel:
- Fettige Haut: Menschen mit fettiger Haut neigen dazu, mehr Talg oder sogar einen Überschuss davon zu produzieren, was das Risiko einer Verstopfung der Poren erhöht.
- Überschüssige abgestorbene Hautzellen: Wenn sie nicht richtig entfernt werden, können sich abgestorbene Hautzellen in den Poren ansammeln und zu deren Verstopfung beitragen.
- Kosmetika: Die Verwendung von Make-up und Hautpflegeprodukten kann zur Verstopfung der Poren beitragen, wenn die Haut nicht gründlich gereinigt wird, um sie zu entfernen.
- Hormone: Hormonelle Veränderungen können die Talgproduktion erhöhen, insbesondere während der Pubertät, der Schwangerschaft oder der Menopause.
- Schwitzen: Übermäßiges Schwitzen kann zur Verstopfung der Poren beitragen, insbesondere in warmen und feuchten Klimazonen.
- Umweltfaktoren: Die Exposition gegenüber verschmutzter Luft oder Tabakrauch kann die Poren verstopfen.
Im Allgemeinen sind Mitesser das Ergebnis einer Kombination von Faktoren und treten meist im T-Bereich des Gesichts auf (Stirn, Nase und Kinn). Ihre Vorbeugung und Behandlung können Veränderungen bei Ernährung, Lebensstil und Hautpflegegewohnheiten erfordern. Obwohl Mitesser für die Gesundheit nicht schädlich sind, können sie für manche Menschen kosmetisch etwas störend sein.
Wie oft sollten sie entfernt werden?
Die Häufigkeit, mit der Mitesser entfernt werden sollten, hängt von jeder Person und vom Schweregrad der Porenverstopfung ab. Im Allgemeinen wird empfohlen, Mitesser mit einem chemischen Peeling (BHA oder AHA) zu behandeln, 1 Mal pro Woche, insbesondere wenn du empfindliche oder zu Irritationen neigende Haut hast.
Wir empfehlen nicht, zu Hause manuelle Extraktionen durchzuführen, da du die Situation verschlimmern und die Haut verunreinigen sowie einen noch größeren Pickel verursachen und sie zusätzlich reizen kannst. Es ist wichtig zu beachten, dass das häufige Entfernen von Mitessern allein das Problem der verstopften Poren nicht lösen wird.
Um der Entstehung von Mitessern vorzubeugen, ist es wichtig, eine gute Gesichtshygiene beizubehalten, die für deine Haut geeigneten Kosmetikprodukte zu wählen und sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Außerdem können professionelle Behandlungen wie Gesichtsreinigungen, chemische Peelings und Mikrodermabrasion ebenfalls wirksam sein, um Mitessern vorzubeugen und sie zu behandeln.
Wenn deine Haut viele Mitesser aufweist, empfehlen wir dir, einmal im Monat eine tiefenwirksame Gesichtsreinigung durchführen zu lassen in einem Gesichtsbehandlungszentrum wie der Kabine von All Yours.
Bei All Yours findest du unsere Star-Behandlung, die tiefenwirksame Gesichtsreinigung, die Haut und Poren gründlich reinigt, damit deine Haut möglichst lange frei von Unreinheiten bleibt.
Methoden zur Vorbeugung von Mitessern
Die besten Wirkstoffe, um Mitesser in Schach zu halten, sind Salicylsäure oder Glykolsäure (AHA), zusätzlich zu Inhaltsstoffen wie Niacinamid oder Grüntee, die die Talgproduktion und damit die Fettansammlung in den Poren regulieren.
Hautreinigung mit geeigneten Produkten
Um die Haut sauber zu halten, ist es wichtig, alle Unreinheiten sowie Produkt- und Make-up-Reste, die wir im Laufe des Tages angesammelt haben, effektiv zu entfernen und mit strahlend sauberer Haut ins Bett zu gehen.
Daher ist der erste Tipp:
Reinige deine Haut morgens und abends mit einem milden Gesichtsreiniger der für deinen Hauttyp geeignet ist. Reiniger, die Salicylsäure oder Glykolsäure enthalten, können dazu beitragen, die Ansammlung abgestorbener Hautzellen zu verhindern und die Talgproduktion zu reduzieren.
Wichtig: Führe nachts eine doppelte Reinigung mit einem Balsam auf Ölbasis und einem Reiniger auf Wasserbasis durch, so stellen wir sicher, dass alle Unreinheiten entfernt werden und sich keine abgestorbenen Hautzellen oder Make-up- oder Sonnenschutzreste in unseren Poren ansammeln.
Einige Produkte, die sehr hilfreich sein können:
Reinigendes Gesichtsgel von Quinque
Formuliert mit 95 % natürlichen Inhaltsstoffen. Seine Schlüsselwirkstoffe sind CBD, das beruhigt und die Talgproduktion reguliert; Salicylsäure, die die Poren gründlich reinigt und Mitesser in Schach hält; sowie AHA, das peelt und dabei hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Sag Unreinheiten adieu, entferne Make-up-Reste, Puder und Lippenprodukte, ohne die Haut auszutrocknen, dank seiner gelartigen Textur.
Gesichtsreiniger mit grünem Tee und Salicylsäure von Meisani
Wasserbasierter Reiniger, der die Haut nicht austrocknet, vegan und cruelty free. Er ist ideal, um Unreinheiten zu entfernen und gleichzeitig die Haut darauf vorzubereiten, die folgenden Behandlungen aufzunehmen, da er sanft peelt. Er enthält grünes Tee-Wasser, ein starkes Antioxidans, das hilft, vor Hautalterung zu schützen; pflanzliches Glycerin, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen; und Salicylsäure, einen perfekten Inhaltsstoff, um die Poren zu reinigen und zu verfeinern.
Die Haut von Unreinheiten peelen
Regelmäßiges Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die sich in den Poren ansammeln und zu deren Verstopfung beitragen können. Es ist wichtig, sanfte und nicht abrasive Peeling-Produkte zu verwenden, um die Haut nicht zu schädigen.
Für empfindliche Haut empfehlen wir, chemische Peelings einmal pro Woche oder sogar jede Nacht zu verwenden, wenn das Produkt feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, wie zum Beispiel:
Das Aloe-BHA-Gesichtstonikum von Benton
Die Stars seiner Formel sind der Salicylsäure (BHA) mit einem Anteil von 0,5 % und andere botanische Inhaltsstoffe wie die Aloe vera, die Reizungen lindern und die Haut tiefenwirksam mit Feuchtigkeit versorgen. Es ist ein Clean-Beauty-Kosmetikprodukt, weil seine Formel hautfreundlich ist.
Wenn du empfindliche oder zu Akne neigende Haut hast, kannst du dieses Tonikum verwenden, denn es wirkt Wunder in deinem Gesicht: Es entfernt abgestorbene Hautzellen, verkleinert die Poren und erfrischt die Haut sofort.
Wenn deine Haut robust ist, kannst du auch einmal pro Woche ein sanftes, feuchtigkeitsspendendes mechanisches Peeling verwenden, wie zum Beispiel:
Das Gesichtspeeling mit Pfeilwurzel und Kurkuma von Mamita Botanical
Enthält 100 % biologisch abbaubare Hagebuttenpartikel, die für ein sanftes Peeling deiner Haut sorgen. Seine Hauptinhaltsstoffe sind:
Sheabutter, ein hervorragender Zellregenerator, ideal zur Vorbeugung der Hautalterung sowie zur Hydratation und Glättung der Haut; Kurkuma, ein Inhaltsstoff mit antioxidativen und beruhigenden Eigenschaften, wird deine Haut zum Strahlen bringen und sie von äußeren Schäden reparieren, und süßes Mandelöl, entzündungshemmend und beruhigend, hydratisiert deine Haut tiefenwirksam.
Eine angemessene Feuchtigkeitsversorgung aufrechterhalten
Auch wenn es widersprüchlich erscheinen mag, Feuchtigkeit ist wichtig, um der Entstehung von Mitessern vorzubeugen. Wenn die Haut dehydriert ist, produziert sie mehr Öl, um den Mangel an Feuchtigkeit auszugleichen, was das Risiko einer Verstopfung der Poren erhöht. Daher ist es wichtig, eine angemessene Feuchtigkeitsversorgung mit einer leichten, ölfreien Feuchtigkeitscreme aufrechtzuerhalten.
Unsere Favoriten:
Tagesfeuchtigkeitscreme von By Mukk
UVB- und UVA-Strahlung sowie Umweltverschmutzung können langfristige Probleme für unsere Haut verursachen. Diese Creme enthält rote Mikroalge Kappaphycus alvarezii, pflanzliches Glycerin und Meerwasser, die helfen, Feuchtigkeit zu speichern, Saffloröl und Vitamin E, Antioxidantien, die freie Radikale beseitigen, und Undria pinnatifida-Alge, die verhindert, dass Luftschadstoffpartikel die Haut erreichen, und Zeichen der Hautalterung vorbeugt.
Feuchtigkeitscreme mit Calendula von Aromatica
Die perfekte Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut, dank einer fantastischen Kombination natürlicher Inhaltsstoffe. Anstelle von Wasser enthält sie Ringelblumenextrakt als Hauptbestandteil, von dem sie 48 % enthält! Um die beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Wirkungen der Ringelblume zu verstärken, wurde Aloe Vera der Mischung hinzugefügt; ein Inhaltsstoff, der nie enttäuscht, weil er die Haut beruhigt und regeneriert, ohne sie zu beschweren.
Außerdem liefert die Creme die nährenden Eigenschaften von Kokosöl sowie die entzündungshemmende und reinigende Wirkung des Kamillenextrakts. Entdecke sie!
Außerdem ist es wichtig, neben diesen Tipps die für den Zustand deiner Haut geeigneten Kosmetikprodukte zu verwenden. Es wird auch empfohlen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung beizubehalten, um die übermäßige Talgproduktion zu verhindern und Tabak sowie die Exposition gegenüber verschmutzten Umgebungen zu vermeiden.
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