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¿Cómo saber si la piel del rostro está deshidratada?
Para saber si la piel está deshidratada, hay que prestar atención a los síntomas que lo provocan, ya que son muy evidentes. Estos son algunos de los signos que indican que tu piel está deshidratada:
Piel deshidratada síntomas
- Falta de brillo y luminosidad.
- Sensación de tirantez y picor.
- Aparición de ojeras muy marcadas, arrugas y líneas de expresión, especialmente en el contorno de los ojos.
- Aspecto blanquecino y escamoso de la piel.
La deshidratación de la piel es un estado temporal y puede aparecer en diferentes tipos de piel. Por tanto, puedes sufrir una piel seca deshidratada o una piel grasa deshidratada.
¿Qué provoca la piel deshidratada?
Una piel deshidratada se produce por factores externos como el frío o el calor extremo, el uso de cosméticos fuertes, ducharse con agua caliente, la exposición prolongada al sol… Esto hace que el organismo pierda agua, causando que la piel esté deshidratada.
- No beber suficiente agua: el agua es vital para el organismo y la piel, ya que ayuda a eliminar las toxinas y a mantener la elasticidad y la firmeza de la dermis. Se recomienda beber 2 litros de agua al día.
- Uso de productos cosméticos agresivos y jabones convencionales: estos productos pueden alterar el pH de la piel y eliminar los aceites naturales que la protegen e hidratan, dejándola seca y deshidratada. Es importante elegir los productos adecuados para el tipo y las necesidades de cada piel, y evitar los que contengan alcohol, perfumes, colorantes o conservantes artificiales.
- Condiciones ambientales: el frío o calor, el viento, el sol, el aire acondicionado, la calefacción, el agua del mar o de la piscina, son factores que reducen la humedad presente en el aire y en la piel, dejando una sensación de piel seca y tirante.
- Ducharse con agua caliente: el agua demasiado caliente puede favorecer la deshidratación al eliminar los aceites naturales presentes en la piel. Lo ideal es ducharse con agua tibia y usar una leche enriquecida con agentes hidratantes para limpiar y suavizar la piel.
¿Cómo hidratar la piel?
Para hidratar la piel y evitar la deshidratación es muy importante elegir los productos clean beauty y específicos para a aumentar el nivel de agua que necesita y lograr una piel sana con brillo y elasticidad.
Piel deshidratada tratamiento
Además de incluir más agua y alimentos saludables de temporada en tu dieta, te desvelamos algunos de los mejores ingredientes naturales acabar con la deshidratación de tu piel:
- Agua de rosas: El agua de rosas es un producto de belleza imprescindible para muchas personas, sobre todo para las que tienen la piel deshidratada. Esta esencia floral tiene propiedades hidratantes que ayudan a restaurar el nivel de agua en la piel. Además de su delicioso aroma, el agua de rosas tiene un alto contenido en antioxidantes y vitaminas que estimulan la renovación celular y aportan luminosidad a la piel. Así, el uso frecuente de esta maravillosa solución puede mejorar notablemente el aspecto general de la piel.
- Aceite de jojoba: este aceite es ideal para las pieles deshidratadas por sus propiedades hidratantes, nutritivas y protectoras que ayudan a restaurar la barrera cutánea y a prevenir la pérdida de agua.
- Extracto de té verde: el extracto de té verde es un ingrediente muy valorado en la cosmética actual, debido a su acción antioxidante y protectora frente a los daños que pueden causar envejecimiento prematuro, deshidratación o hiperpigmentación en la piel.