Acne

L'acne si manifesta quando i follicoli piliferi sono ostruiti da un accumulo di sebo e cellule morte. L'acne si manifesta anche a causa dell'inquinamento, dello stress e dell'ansia o di alterazioni ormonali. Sappiamo che in alcuni casi l'acne può essere una sfida da affrontare. Il lato positivo è che una buona alimentazione, lo sport e l'uso di prodotti per l'acne prodotti adatti al vostro tipo di pelle e naturali per non causare irritazioni, saranno i vostri alleati per tenere a bada l'acne. In ogni caso, siete fantastiche con o senza acne.
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El acné se asocia a la adolescencia por los cambios hormonales que se dan en esta etapa. Sin embargo, el acné puede aparecer en cualquier momento y edad, tanto en hombres como a mujeres.

El acné: qué es y cómo combatirlo

El acné es una afección de la piel producida por un exceso de sebo (producción de grasa), folículos pilosos obstruidos, células cutáneas muertas o acumulación de baterías.

Esta patología dérmica aparece en el rostro, la frente, el pecho y la parte superior de la espalda, puesto que son las áreas donde más se producen glándulas sebáceas. 

Para combatir el acné y evitar su reaparición, es importante seguir una rutina diaria de cuidado de la piel y usar los productos adecuados.

Acné – Síntomas y causas

EL estrés, los desajustes hormonales, el uso de productos de cosmética inadecuados, la exposición al sol sin protección solar, hábitos poco saludables o condiciones ambientales son algunas de las causas más comunes que provocan el acné. 

Los síntomas del acné son las lesiones que aparecen en la piel causando molestias, dolor, picor o sangrado: Los síntomas pueden ser:

-Granos dolorosos debajo de la piel

-Espinillas blancas

-Comedones cerrados o abiertos

-Poros negros

-Quistes o pápulas rojas

Cómo eliminar el acné

Aplicar una rutina diaria de cuidados ayuda a eliminar el acné. Sin embargo, también debes tener en cuenta otros hábitos saludables (ejercicio, alimentación, higiene del sueño…).

  • Limpia: si tu piel es propensa al acné, usa productos para acné adecuados, que sean seborreguladores, naturales y oil free. Evita los limpiadores agresivos, porque podrían aumentar la secreción sebácea de la piel. Lava tu rostro dos veces al día: por la mañana y por la noche.
  • Exfolia: elige exfoliantes específicos para piel grasa como el ácido salicílico, ya que ayudan a eliminar el exceso de grasa. Úsalos como máximo 2 veces a la semana mediante un suave masaje. Si tienes un brote de acné, es mejor no exfoliar la piel.
  • Hidrata: para hidratar la piel, deberás evitar las cremas muy grasas y densas, y elegir cremas con fórmulas limpias y sin perfumes, que hidraten la piel sin dañar su capa protectora.
  • Protege: los rayos UV pueden producir cicatrices de acné más difíciles de eliminar. Para prevenir y tratar las marcas de acné opta por cremas solares minerales y productos despigmentantes.

No existe un único tratamiento para el acné, ya que dependerá de las causas, los tipos de acné y la gravedad de las lesiones. Para combatir el acné, recibe asesoramiento antes de iniciar cualquier tratamiento.

¿Qué pasa si no se trata el acné?

El acné puede tener consecuencias físicas y psicológicas si no se trata adecuadamente. Algunas de estas consecuencias son:

  • Cicatrices de acn&eacute: deja marcas permanentes en la piel, sobre todo si se trata de un acné severo o si se manipulan las lesiones.
  • Manchas: provoca cambios en la pigmentación de la piel, especialmente si se expone al sol sin protección. Las manchas pueden ser más claras u oscuras que el tono natural de la piel y pueden persistir durante meses o años. 
  • Pérdida de autoestima: el acné no solo afecta al aspecto de tu piel, sino que también deja secuelas en la autoestima, la confianza y el bienestar emocional de quién lo sufre.